Gerolltes Omelett
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3
Gerolltes Omelett
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 4 Eier
Gewürze
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel Zucker
- 🥛 2 Esslöffel Milch
Optionale Zutaten
- 🥕 2 Esslöffel fein gehackte Karotten
- 🧅 1 Esslöffel fein gehackte Lauchzwiebeln
SCHRITTE
Eier mit Salz, Zucker und Milch verrühren.
Öl in einer Pfanne erhitzen und die Eimasse bei schwacher Hitze dünn eingießen.
Wenn das Ei anfängt zu stocken, die Masse mit einem Löffel oder Spatel nach und nach aufrollen.
Das fertige Omelett herausnehmen und in passende Stücke schneiden.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
220
Kalorien
- 15gProtein
- 4gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Fügen Sie zusätzliche Zutaten wie Käse oder Kimchi hinzu, um den Geschmack zu variieren.Karotten oder anderes Gemüse sorgen für eine bunte Optik.Perfekt als schnelles Frühstück oder Beilage.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.