Omelettrolle
Kosten $4, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $4
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ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 4 Eier
- 🥛 2 Esslöffel Milch
Gewürze
- 🧂 Eine Prise Salz
- Eine Prise Pfeffer
Zusätzliche Zutaten
- 🥕 1 Esslöffel gehackte Karotte
- 🌱 1 Esslöffel gehackte Frühlingszwiebeln
SCHRITTE
1
Die Eier aufschlagen und gut mit Milch, Salz und Pfeffer vermischen.
2
Gehackte Karotten und Frühlingszwiebeln hinzufügen und mit der Eiermischung vermischen.
3
In einer Pfanne bei niedriger Hitze etwas Öl erhitzen und die Eiermischung in mehreren Schichten auftragen und aufrollen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 12gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 11gFette
💡 Tipps
Achten Sie darauf, nicht zu viel Öl in die Pfanne zu geben.Schmeckt auch kalt lecker und eignet sich ideal als Beilage für Lunchboxen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.