
Gerolltes Omelett (Tamagoyaki)
Kosten $3, sparen $2
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $3
Gerolltes Omelett (Tamagoyaki)
Kosten $3, sparen $2
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $3
ZUTATEN
Sonstiges
- 🥚 3 Eier
Gewürze
- 1 Teelöffel Zucker
- 1 Teelöffel Sojasauce
- 1 Teelöffel Mirin
Milchprodukte
- 1 Esslöffel Öl
SCHRITTE
1
Eier, Zucker, Sojasauce und Mirin in einer Schüssel vermischen.
2
Eine Pfanne mit Öl erhitzen und auf mittlere Hitze stellen.
3
Die Eimischung nach und nach in die Pfanne gießen und beim Backen aufrollen. Wenn alles fertig ist, ist das Gericht fertig.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
200
Kalorien
- 12gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie eine spezielle Pfanne für Tamagoyaki, um die Form leicht zu erhalten.Passen Sie den Zucker- und Sojasaucenanteil an, um die Süße und den Geschmack zu variieren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.