Rosmarin-Ranch-Hähnchenspieße
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 5 Portionen
- $15
Rosmarin-Ranch-Hähnchenspieße
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 5 Portionen
- $15
ZUTATEN
Marinade Zutaten
- ½ Tasse Olivenöl
- ½ Tasse Ranch Dressing
- 3 Esslöffel Worcestershire Sauce
- 1 Esslöffel fein gehackter frischer Rosmarin
- 🍚 1 Esslöffel weißer Zucker
- 🧂 2 Teelöffel Salz
- 🍋 1 Teelöffel Zitronensaft
- 1 Teelöffel Weißweinessig
- ¼ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
Hauptzutaten
- 🍗 5 hautlose, knochenfreie Hähnchenbrusthälften - in 1 Zoll große Würfel geschnitten
- 10 (6 Zoll) Holzspieße, 30 Minuten in Wasser eingeweicht
SCHRITTE
In einer mittelgroßen Schüssel Olivenöl, Ranch-Dressing, Worcestershire-Sauce, Rosmarin, Zucker, Salz, Zitronensaft, Essig und Pfeffer verquirlen; 5 Minuten ruhen lassen.
Das Huhn in die Marinade in der Schüssel geben und umrühren, bis es vollständig bedeckt ist; abdecken und 30 Minuten im Kühlschrank kalt stellen.
Den Außen-Grill für mittelhohe Hitze vorheizen und das Gitter leicht einfetten.
Das Huhn aus der Marinade nehmen und überschüssige Marinade abschütteln. Das marinierte Huhn auf Spieße stecken; übrige Marinade entsorgen.
Die Hähnchenspieße auf dem vorgeheizten Grill grillen, bis sie in der Mitte nicht mehr rosa sind und der Saft klar läuft, 4 bis 6 Minuten pro Seite.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
318
Kalorien
- 0gProtein
- 3gKohlenhydrate
- 34gFette
💡 Tipps
Um zu verhindern, dass die Holzspieße verbrennen, sollten Sie sie mindestens 30 Minuten lang in Wasser einweichen.Für zusätzlichen Geschmack können Sie beim Grillen etwas mehr Rosmarin darüber streuen.Für ein komplettes Mahl servieren Sie die Spieße mit gegrilltem Gemüse oder einem frischen Salat.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.