Lachs- und Spinatsalat

Name: Lachs- und Spinatsalat
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥬 Frischer Spinat, 2 Tassen; 🥒 1 Gurke (in Scheiben); 🐟 200 g geräucherter Lachs

Kosten $12, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$12

Lachs- und Spinatsalat

Kosten $12, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$12

ZUTATEN

Gemüse
- 🥬 Frischer Spinat, 2 Tassen
- 🥒 1 Gurke (in Scheiben)
Fisch
- 🐟 200 g geräucherter Lachs

SCHRITTE

Den Spinat gründlich waschen und das Wasser entfernen.

Die Gurke dünn in Scheiben schneiden.

Schneiden Sie den geräucherten Lachs in geeignete Stücke und legen Sie ihn auf den Salat.

Alle Zutaten in eine große Schüssel geben und gut mischen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

280

Kalorien

22g
Protein
10g
Kohlenhydrate
18g
Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie Öl oder Zitronensaft als Dressing für einen gesünderen Salat.Dieser Salat bleibt auch im Kühlschrank frisch.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.