CookPal AI
recipe image

Lachs-Avocado-Gurken-Sushi-Boote

Kosten $12, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 1 Tasse Sushi-Reis
    • 1 1/4 Tassen Wasser
    • 3 Esslöffel Reisessig
    • 2 Teelöffel Zucker
    • 🧂 1/2 Teelöffel Salz
    • 🥒 2 mittelgroße Gurken
    • 🐟 1 (3 oz.) Packung kaltgeräucherter Lachs
    • 2 Teelöffel Sesam

SCHRITTE

1

Reis in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser klar läuft, etwa 1 Minute. Reis und Wasser in einem Topf bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren; zugedeckt köcheln lassen, bis der Reis weich ist und das Wasser absorbiert wurde.

2

Essig, Zucker und Salz in einer Schüssel verquirlen, bis sie sich aufgelöst haben. Das Essigmischung über den heißen Reis träufeln, vorsichtig unterheben und den Reis auf Raumtemperatur abkühlen lassen.

3

Gurken der Länge nach halbieren und jedes Stück in 4 Teile schneiden. Die Außenseite so abschneiden, dass sie flach aufliegen. Die Kerne ausstechen, um Boote mit einer etwa 1/3-Zoll-Begrenzung zu formen.

4

1 bis 1 1/2 Esslöffel Reis in jedes Gurkenstück füllen. Den Reis vorsichtig andrücken. Mit Lachs, Avocado und Sesam garnieren.

5

Mit Sojasauce, Furikake, Kewpie-Mayonnaise, Wasabi und Ingwer servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

278

Kalorien

  • 8g
    Protein
  • 27g
    Kohlenhydrate
  • 17g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie feuchte Hände beim Umgang mit klebrigem Sushi-Reis für eine einfachere Zubereitung.Kaltgeräucherter Lachs verleiht einen rauchigen Geschmack, aber Sie können auch sashimi-gradigen Lachs für einen frischeren Geschmack verwenden.Mit Furikake oder dünn geschnittenem Nori garnieren, um zusätzlichen Geschmack und Präsentation zu erhalten.Bereiten Sie Reis und Gurkenboote im Voraus vor, um die Montage zur Essenszeit zu beschleunigen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.