Lachs-Avocado-Salat
Kosten $7, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Portionen
- $7
Lachs-Avocado-Salat
Kosten $7, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Portionen
- $7
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🐟 100g geräucherter Lachs
- 🥑 1/2 Avocado
- 🌿 Eine Handvoll Spinat
- 🍋 1 Teelöffel Zitronensaft
Dressing
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 🧂 Eine Prise Salz
- Eine Prise Pfeffer
SCHRITTE
Schneiden Sie den Lachs und die Avocado in mundgerechte Stücke und bereiten Sie sie vor.
Waschen Sie den Spinat gründlich und entfernen Sie die Feuchtigkeit.
Geben Sie Spinat, Lachs und Avocado in eine Schüssel und mischen Sie alles gut.
Fügen Sie Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzu und machen Sie das Dressing.
Servieren Sie den fertigen Salat auf einem Teller.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
220
Kalorien
- 18gProtein
- 4gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Sie können Lachs durch Hähnchenbrust oder Tofu ersetzen.Bereiten Sie den Salat im Voraus und bewahren Sie ihn im Kühlschrank auf, um ihn bequem als Frühstück zu genießen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.