
Lachs-Caesar-Salat
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 4 Portionen
- $15
Lachs-Caesar-Salat
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 4 Portionen
- $15
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🐟 1 (8 Unzen) Lachsfilet
- 1 Kopf Römersalat
Zutaten für das Dressing
- 🥚 1 großes Ei
- 🍋 2 Esslöffel Zitronensaft
- 2 Teelöffel Worcestersauce
- 1 1/2 Teelöffel Dijon-Senf
- 🧄 2 Knoblauchzehen
- 🧀 1/4 Tasse geriebener Parmesan-Käse
- 1/2 Tasse Olivenöl
Zutaten für die Croutons
- 🧈 1 Esslöffel Butter
- 🍞 2 Scheiben Brot
- 1/2 Teelöffel italienische Gewürzmischung
- 1/4 Teelöffel gemahlener Knoblauch
Lachs-Würzung
- 2 Teelöffel Öl
- 🍯 2 Teelöffel Honig
SCHRITTE
Erhitze eine beschichtete Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Erhitze 2 Teelöffel Öl, bis es schimmert. Füge den Lachs mit der Hautseite nach unten hinzu. Bestreiche ihn mit Honig; bestreue mit Salz und Pfeffer. Abdecken und 4 Minuten kochen.
Drehe den Lachs vorsichtig um und reduziere die Hitze auf mittlere Stufe. Weiter kochen, bis der Fisch sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt, etwa 5 Minuten mehr. Den Lachs auf einen Teller oder in ein Gefäß legen; abdecken und kühlen, bis er sehr kalt ist, mindestens 2 Stunden.
Für das Dressing, schlage ein Ei in einen Küchenmixer. Füge Zitronensaft, Worcestersauce, Dijon, Knoblauch, geriebenen Parmesan und schwarzen Pfeffer hinzu; pulsieren, bis alles vermischt ist. Während der Küchenmixer läuft, das Öl langsam hineinträufeln, bis die Mischung emulgiert. Das Dressing kühlen, bis es benötigt wird.
Für die Croutons, die Butter in einer schweren Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen. Füge die Brotwürfel hinzu; bestreue mit italienischer Gewürzmischung und gemahlenem Knoblauch. Rösten, bis die Croutons gebräunt sind, etwa 5 Minuten. Vom Herd nehmen; beiseite stellen.
Für den Salat, füge den Salat in eine große Schüssel. Zupfe den Lachs mit einer Gabel in mundgerechte Stücke und füge ihn zur Schüssel hinzu. Mit Caesar-Dressing beträufeln; mit Croutons und gehobeltem Parmesan toppen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
544
Kalorien
- 21gProtein
- 19gKohlenhydrate
- 44gFette
💡 Tipps
Für eine schnellere Version können Sie fertiges Caesar-Dressing und fertige Croutons verwenden, aber die hausgemachten Varianten bieten einen frischeren Geschmack.Kühlen Sie den Lachs mindestens 2 Stunden im Kühlschrank, um eine bessere kalte Textur im Salat zu erreichen.Sie können Römersalat durch Babyspinat oder Grünkohl ersetzen, falls gewünscht.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.