Lachs in Alufolie gebacken

Name: Lachs in Alufolie gebacken
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🐟 2 Stück Lachsfilet; 🧅 1/2 Zwiebel (in dünne Scheiben geschnitten); 🥕 1/2 Karotte (in Julienne geschnitten); 🧈 10 g Butter; 🧂 Etwas Salz; Etwas Pfeffer

Kosten $10, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$10

Lachs in Alufolie gebacken

Kosten $10, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$10

ZUTATEN

Meeresfrüchte
- 🐟 2 Stück Lachsfilet
Gemüse
- 🧅 1/2 Zwiebel (in dünne Scheiben geschnitten)
- 🥕 1/2 Karotte (in Julienne geschnitten)
Gewürze
- 🧈 10 g Butter
- 🧂 Etwas Salz
- Etwas Pfeffer

SCHRITTE

Schneiden Sie die Zwiebel in dünne Scheiben und die Karotte in Julienne-Streifen.

Legen Sie den Lachs, das Gemüse und die Butter auf ein Stück Alufolie und streuen Sie Salz und Pfeffer darüber.

Backen Sie das Ganze etwa 15 Minuten in einem auf 200 Grad vorgeheizten Ofen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

25g
Protein
10g
Kohlenhydrate
15g
Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie saisonales Gemüse, um den Geschmack zu variieren.Ersetzen Sie den Lachs durch Kabeljau oder Jakobsmuscheln, um Abwechslung zu schaffen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.