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Salsa-Hühnchen-Reis-Auflauf

Kosten $15, sparen $20

Quelle: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Getreide

    • 🍚 1 ⅓ Tassen ungesottenen weißen Reis
  • Milchprodukte

    • 2 Tassen geriebener Monterey Jack Käse
    • 2 Tassen geriebener Cheddar Käse
  • Protein

    • 🍗 4 Haut- und Knochenlose Hähnchenbrusthälften
  • Gemüse

    • 🧅 1 Zwiebel, gehackt
  • Gewürze

    • 1 ½ Tassen milde Salsa
  • Konserven

    • 1 (10,75 Unzen) Dose kondensierte Hühnersuppencreme
    • 1 (10,75 Unzen) Dose kondensierte Pilzsuppencreme
  • Flüssigkeiten

    • 💧 2 ⅔ Tassen Wasser

SCHRITTE

1

Reis und Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Hitze auf niedrig reduzieren, abdecken und 20 Minuten köcheln lassen.

2

In der Zwischenzeit die Hähnchenbrusthälften in einen großen Topf legen und den Topf mit Wasser füllen. Zum Kochen bringen und für 20 Minuten kochen oder bis sie gar sind. Das Huhn aus dem Wasser nehmen. Wenn es kühl genug ist, um es anzufassen, das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden.

3

Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Eine Auflaufform von 9x13 Zoll leicht einfetten.

4

In einer mittelgroßen Schüssel Monterey Jack und Cheddar-Käse kombinieren. In einer separaten Schüssel die Hühnersuppencreme, Pilzsuppencreme, Zwiebel und Salsa mischen. Die Hälfte des Reises, die Hälfte des Huhns, die Hälfte der Suppen-Salsa-Mischung und die Hälfte der Käsemischung in die vorbereitete Form schichten. Wiederholen Sie die Schichten und beenden Sie mit Käse.

5

Im vorgeheizten Ofen etwa 40 Minuten backen oder bis es sprudelt.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

477

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 35g
    Kohlenhydrate
  • 24g
    Fette

💡 Tipps

Sie können dieses Rezept einen Tag im Voraus zubereiten und vor dem Backen im Kühlschrank aufbewahren.Servieren Sie es mit einem frischen Beilagensalat oder gedünstetem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit.Tauschen Sie milde Salsa gegen scharfe Salsa aus, wenn Sie ein bisschen Schärfe bevorzugen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.