CookPal AI
recipe image

Sandwich-Französischer-Toast-Auflauf

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • Kochspray
    • 🍞 6 Scheiben Vollkornbrot
    • 🧈 1 Esslöffel Butter
    • 🍖 12 Scheiben Aufschnitt-Schinken
    • 🧀 6 Scheiben Schweizer Käse
    • 🥛 ½ Tasse Milch
    • 🥚 4 Eier
    • 1 Teelöffel Worcestershire-Sauce
    • ½ Teelöffel Senfpulver
    • 🧂 Salz nach Geschmack
    • Schwarzer Pfeffer nach Geschmack

SCHRITTE

1

Ofen auf 350°F (175°C) vorheizen. Besprühen Sie das Innere einer 9x13-Zoll-Auflaufform mit Kochspray.

2

Streichen Sie Butter auf eine Seite jeder Brotscheibe; belegen Sie jede Brotscheibe mit 2 Scheiben Schinken und 1 Scheibe Schweizer Käse. Legen Sie die offenen Sandwiches in die vorbereitete Auflaufform, überlappen Sie sie, um sie passend zu machen.

3

In einer Schüssel Milch, Eier, Worcestershire-Sauce, Senfpulver, Salz und Pfeffer verquirlen; gießen Sie die Milchmischung über die offenen Sandwiches. Lassen Sie die Milchmischung mindestens 15 Minuten einziehen.

4

Im vorgeheizten Ofen backen, bis die Eier fest sind und der Auflauf durchgegart ist, etwa 20 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

347

Kalorien

  • 26g
    Protein
  • 17g
    Kohlenhydrate
  • 19g
    Fette

💡 Tipps

Versuchen Sie, den Schinken und den Schweizer Käse durch Truthahn oder eine vegetarische Alternative zu ersetzen.Bereiten Sie das Gericht am Abend vor und lassen Sie es über Nacht einweichen, für noch besseren Geschmack.Lassen Sie den Auflauf einige Minuten ruhen, nachdem er gebacken wurde, damit er einfacher zu schneiden ist.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.