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Frühstückssandwich mit Würstchen und Kohl

Kosten $5.5, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5.5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • Rotkohl 1/2 Tasse (dünn geschnitten)
  • Fleisch

    • Würstchen 2 Stück
  • Eier & Milchprodukte

    • 🥚 Eier 2 Stück
  • Brot

    • Brotscheiben 4 Stück

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie Öl in einer Pfanne und braten Sie die Würstchen bei mittlerer Hitze.

2

Schneiden Sie den Rotkohl in dünne Streifen.

3

Braten Sie die Eier in einer separaten Pfanne, bis sie halb gekocht sind.

4

Legen Sie die Würstchen, den Rotkohl und die Eier zwischen Brotscheiben. Ketchup oder Mayonnaise nach Belieben hinzufügen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 40g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Rotkohl kann durch Kopfsalat ersetzt werden.Verwenden Sie gerne übrig gebliebenes Gemüse aus dem Kühlschrank für Vielfalt.Dieses Sandwich ist einfach zu transportieren und ideal als Frühstück zum Mitnehmen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.