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Gebratener Spinat mit Schweinefleisch und Kartoffeln

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🐖 Schweinefleisch 200g (dünn geschnitten)
    • 🥔 Kartoffeln 2 Stück (in Scheiben)
    • 🍃 Spinat 1 Bund (gewaschen)

  • Aromatisches Gemüse

    • 🧅 Zwiebel 1 Stück (in Scheiben)

  • Gewürze

    • 🧂 Salz 1 TL
    • Sojasauce 2 EL
    • Olivenöl 1 EL

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie das dünn geschnittene Schweinefleisch an.

2

Wenn das Schweinefleisch Farbe angenommen hat, nehmen Sie es heraus und legen Sie es beiseite.

3

Braten Sie die in Scheiben geschnittene Zwiebel und Kartoffeln in der Pfanne, bis sie gar sind.

4

Fügen Sie den Spinat hinzu und braten Sie ihn kurz an.

5

Geben Sie das Schweinefleisch zurück in die Pfanne und würzen Sie mit Sojasauce und Salz.

6

Auf einem Teller servieren und genießen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 35g
    Kohlenhydrate
  • 20g
    Fette

💡 Tipps

Braten Sie den Spinat nicht zu lange, um die Farbe zu bewahren.Sie können die Sojasauce durch Miso ersetzen, um eine alternative Geschmacksrichtung zu erhalten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.