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Gebratene Enoki-Pilze mit Butter und Sojasauce

Kosten $5, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Pilze

    • 🍄 Braune Enoki-Pilze 200g

  • Gewürze

    • 🧈 Ungesalzene Butter 10g
    • Sojasauce 2 Teelöffel
    • 🧂 Salz nach Geschmack

SCHRITTE

1

Schneiden Sie die Enoki-Pilze vom Wurzelansatz ab und lockern Sie sie mit den Händen.

2

Erhitzen Sie Butter in einer Pfanne und braten Sie die Enoki-Pilze bei mittlerer Hitze an.

3

Fügen Sie Salz und Sojasauce hinzu und mischen Sie alles gut, sodass die Pilze gleichmäßig gewürzt sind.

4

Arrangieren Sie die Pilze auf einem Teller und servieren Sie sie.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

100

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 3g
    Kohlenhydrate
  • 7g
    Fette

💡 Tipps

Diese Pilze schmecken auch kalt gut und eignen sich hervorragend als Beilage für Lunchboxen.Die Menge der hinzugefügten Butter kann angepasst werden, um die Kalorien zu kontrollieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.