Kohlenhydratearmes griechisches Joghurt-Bowl

Name: Kohlenhydratearmes griechisches Joghurt-Bowl
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 🥛 1 Tasse griechisches Joghurt; 1/4 Tasse Blaubeeren; 🍓 2–3 Erdbeeren (in Scheiben geschnitten); 🍯 1 Teelöffel Honig

Kosten $4, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
1 Portionen
$4

Kohlenhydratearmes griechisches Joghurt-Bowl

Kosten $4, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
1 Portionen
$4

ZUTATEN

Milchprodukte
- 🥛 1 Tasse griechisches Joghurt
Obst
- 1/4 Tasse Blaubeeren
- 🍓 2–3 Erdbeeren (in Scheiben geschnitten)
Gewürze
- 🍯 1 Teelöffel Honig

SCHRITTE

Das griechische Joghurt in eine Schüssel geben.

Die Blaubeeren und die geschnittenen Erdbeeren darauf anrichten.

Den Honig je nach Geschmack gleichmäßig verteilen.

Mit einem Löffel gut umrühren und genießen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

120

Kalorien

10g
Protein
8g
Kohlenhydrate
4g
Fette

💡 Tipps

Zusätzlich zu Blaubeeren können Sie Himbeeren oder Grapefruit hinzufügen, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu genießen.Wenn Sie es nicht zu süß mögen, reduzieren Sie einfach die Menge des Honigs.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.