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Würziges Mangoguacamole

Kosten $8, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥑 3 große Avocados, geschält und entsteint
    • 🧅 1 kleine rote Zwiebel, gehackt
    • 🥭 1 Mango - geschält, entsteint und gehackt
    • 🍋 1 Limette, ausgepresst
    • 🧄 1 Esslöffel fein gehackter Knoblauch
    • 🧂 1 Esslöffel Salz
    • 3 Esslöffel gehackte frische Korianderblätter

SCHRITTE

1

Zerdrücken Sie die Avocados in einer mittelgroßen Schüssel zu einer klumpigen Konsistenz.

2

Mischen Sie die gehackte Zwiebel, Mango, Limettensaft, Knoblauch, Salz und Koriander unter, bis alles gleichmäßig vermischt ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

254

Kalorien

  • 3g
    Protein
  • 19g
    Kohlenhydrate
  • 21g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie reife Avocados für die beste cremige Textur.Passen Sie den Limettensaft und das Salz bei Bedarf an den Geschmack an.Sofort servieren, um Braunfärbung zu vermeiden, oder mit Frischhaltefolie direkt auf der Oberfläche lagern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.