Rührei
Kosten $3, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $3
Rührei
Kosten $3, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $3
ZUTATEN
Grundzutaten
- 🥚 2 Eier
- 🥛 2 Esslöffel Milch
- 🧈 10 g Butter
- 🧂 Eine Prise Salz
- Eine Prise schwarzer Pfeffer
SCHRITTE
1
Geben Sie die Eier und die Milch in eine Schüssel und mischen Sie sie gut.
2
Erhitzen Sie eine Pfanne, schmelzen Sie die Butter darin und geben Sie die Eiermischung hinein.
3
Rühren Sie die Eier mit einem Spatel, und nehmen Sie sie vom Herd, sobald sie halb gar sind.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 12gProtein
- 2gKohlenhydrate
- 14gFette
💡 Tipps
Fügen Sie gehackte Frühlingszwiebeln oder Käse hinzu, um das Gericht zu variieren.Vermeiden Sie es, die Eier zu lange zu braten, und sorgen Sie für eine luftige Konsistenz.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.