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Rührei mit Toast

Kosten $5, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Eier und Milchprodukte

    • 🥚 4 Eier
    • 🥛 2 Esslöffel Milch

  • Gewürze

    • 🧂 Eine Prise Salz
    • Eine Prise schwarzer Pfeffer

  • Hauptzutaten

    • 🍞 2 Scheiben Toastbrot

  • Öle

    • 🧈 10g Butter

SCHRITTE

1

Eier in eine Schüssel schlagen, Milch, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen und gut vermischen.

2

Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze und geben Sie Butter hinein, um sie zu schmelzen.

3

Gießen Sie die Eimischung in die Pfanne und rühren Sie mit einem Holzspatel, während Sie braten.

4

Toastbrot im Toaster rösten, bis es goldbraun ist, und auf einem Teller arrangieren.

5

Servieren Sie das Rührei neben dem Toast auf dem Teller.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

  • 18g
    Protein
  • 20g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Für Kinder ist es empfehlenswert, das Rührei etwas weniger gewürzt zuzubereiten.Dieses Gericht ist ideal für ein schnelles Abendessen, auch bei Zeitmangel einfach zuzubereiten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.