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Rührei mit Speck und Käse

Kosten $6, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Portionen
  • $6

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🥓 3 Scheiben Speck

  • Eier

    • 🥚 6 Eier

  • Milchprodukte

    • 🧀 1/3 Tasse Käse

SCHRITTE

1

Den Speck klein schneiden und in einer Pfanne bei mittlerer Hitze braten, bis er goldbraun wird.

2

Die Eier gut in einer Schüssel verquirlen und den gebratenen Speck hinzufügen.

3

Die Eimasse in die Pfanne geben und gelegentlich umrühren, während sie stockt.

4

Wenn die Eier halb gestockt sind, den Käse hinzufügen und weiter mischen.

5

Sobald das Rührei gar ist, auf einem Teller anrichten und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 2g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Da das Gericht beim Abkühlen fest wird, wird empfohlen, es schnell zu verzehren.Sie können den Speck durch Schinken ersetzen, um den Salzgehalt anzupassen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.