Rührei mit Karotten und Zwiebeln
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
Rührei mit Karotten und Zwiebeln
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥕 1 Karotte (gehackt)
- 🧅 1/2 Zwiebel (fein gehackt)
- 🥚 3 Eier
Gewürze
- 🧂 Eine Prise Salz
- Eine Prise Pfeffer
- 1 Esslöffel Speiseöl
SCHRITTE
1
Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze, geben Sie das Speiseöl hinein und braten Sie die Zwiebeln und gehackten Karotten an.
2
Schlagen Sie die Eier auf, fügen Sie Salz und Pfeffer hinzu und mischen Sie alles gut.
3
Gießen Sie die Eimischung in die Pfanne und machen Sie ein weiches Rührei zusammen mit den anderen Zutaten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
200
Kalorien
- 12gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Fügen Sie etwas Milch zu den Eiern hinzu, um eine weichere Textur zu erhalten.Sie können zusätzliches Gemüse Ihrer Wahl hinzugeben.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.