Rührei mit Sojamilch
Kosten $4.5, sparen $3.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Portionen
- $4.5
Rührei mit Sojamilch
Kosten $4.5, sparen $3.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Portionen
- $4.5
ZUTATEN
Flüssigkeit
- Sojamilch 30ml
Eier
- 🥚 Eier 3 Stück
Gewürze
- Pfeffer, eine Prise
SCHRITTE
1
Eier und Sojamilch in eine Schüssel geben und gut vermischen.
2
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, die Eimischung hineingeben und schnell umrühren.
3
Vor dem Ausschalten der Hitze Pfeffer darüber streuen und auf einem Teller anrichten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 12gProtein
- 3gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Die Zugabe von Sojamilch hebt die besondere Cremigkeit hervor.Die Menge des Pfeffers kann so angepasst werden, dass sie dem individuellen Geschmack entspricht.Perfekt für einen hektischen Morgen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.