Hackbraten mit Shiso und Kartoffeln

Name: Hackbraten mit Shiso und Kartoffeln
Total time: 40 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 500g Hackfleisch gemischt; 🥔 2 Kartoffeln (zum Stampfen); 🥚 1 Ei; 🥛 1/2 Tasse Milch; 5 Blätter Shiso (fein gehackt)

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

40 Min
4 Portionen
$12

Hackbraten mit Shiso und Kartoffeln

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

40 Min
4 Portionen
$12

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 500g Hackfleisch gemischt
- 🥔 2 Kartoffeln (zum Stampfen)
- 🥚 1 Ei
- 🥛 1/2 Tasse Milch
Aromatische Zutaten
- 5 Blätter Shiso (fein gehackt)

SCHRITTE

Kartoffeln schälen, weich kochen und stampfen.

Hackfleisch, Ei, Milch, gestampfte Kartoffeln und Shiso in eine Schüssel geben und gut vermischen.

Die Masse in einer hitzebeständigen Form gleichmäßig verteilen und formen.

Den Ofen auf 180°C vorheizen und 45–50 Minuten backen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

25g
Protein
15g
Kohlenhydrate
18g
Fette

💡 Tipps

Wenn überschüssiges Fett austritt, können Sie dies nach dem Backen mit Küchenpapier aufsaugen, um es gesünder zu machen.Shiso kann durch andere aromatische Kräuter wie Petersilie oder Basilikum ersetzt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.