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Gebratener Reis mit Garnelen und Mais

Kosten $10, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🧅 1/2 Zwiebel (gehackt)
    • 🌽 1 Tasse Maiskörner

  • Meeresfrüchte

    • 🦐 200 g Garnelen (geschält)

  • Sonstiges

    • 🍚 2 Schalen gekochter Reis

SCHRITTE

1

Öl in die Pfanne geben und gehackte Zwiebeln anbraten, um das Aroma freizusetzen.

2

Fügen Sie die Garnelen hinzu und braten Sie sie, bis sie außen gar sind.

3

Fügen Sie die Maiskörner hinzu und mischen Sie den Reis gut unter.

4

Würzen Sie nach Geschmack und fügen Sie auf Wunsch Chilipulver hinzu.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 18g
    Protein
  • 40g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Anstelle von Chilipulver können Sie Sojasauce oder Austernsauce verwenden.Ein Spiegelei dazu macht den Geschmack noch besser.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.