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Kroketten mit Garnelen und Kartoffeln

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥔 3 Kartoffeln (gekocht und zerdrückt)
    • 🍤 200 g Garnelen (geschält und fein gehackt)

  • Gemüse

    • 🧅 1 Zwiebel (fein gehackt)

  • Gewürze

    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • Eine Prise Pfeffer
    • Ausreichend Mehl
    • 🥚 1 Ei
    • Ausreichend Paniermehl

SCHRITTE

1

Die Kartoffeln kochen, schälen und zerdrücken.

2

Die Zwiebel in einer Pfanne sautieren, bis sie glasig wird.

3

Die Garnelen hinzufügen, anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.

4

Die Kartoffeln mit den sautierten Garnelen und Zwiebeln mischen und zu runden Formen formen.

5

Die Kroketten nacheinander in Mehl, Ei und Paniermehl wenden.

6

Die Kroketten in heißem Öl frittieren, bis sie goldbraun sind.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

330

Kalorien

  • 14g
    Protein
  • 40g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Eventuelle Reste können eingefroren und bei Bedarf im Ofen erneut erhitzt werden.Durch die Zugabe von Garnelen wird der Geschmack reicher und interessanter.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.