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Gebratener Reis mit Garnelen und Kartoffeln

Kosten $10, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍚 2 Tassen Reis (gekocht)
    • 🍤 150 g Garnelen (geschält)
    • 🥔 1 Kartoffel (gewürfelt)

  • Nebenzutaten

    • 🧅 1/2 Zwiebel (gehackt)
    • 🥚 1 Ei (verquirlt)

SCHRITTE

1

Geben Sie Öl in die Pfanne und braten Sie die gewürfelten Kartoffeln, bis sie goldbraun sind.

2

Wenn die Kartoffeln halb gar sind, fügen Sie die gehackte Zwiebel hinzu und braten Sie, bis sie duftet.

3

Fügen Sie die Garnelen hinzu und braten Sie, bis sie rosa werden.

4

Fügen Sie den Reis hinzu, mischen Sie gut und machen Sie Platz in der Mitte der Pfanne, um das verquirlte Ei hineinzugießen.

5

Rühren Sie alles gleichmäßig um, schmecken Sie ab und servieren Sie auf einem Teller.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 55g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Für gebratenen Reis sollte der Reis locker und nicht klumpig sein.Statt Garnelen können auch andere Proteine wie Hähnchen verwendet werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.