Gebratene Nudeln mit Garnelen und Gemüse

Name: Gebratene Nudeln mit Garnelen und Gemüse
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🦐 200 g Garnelen (geschält); 200 g Nudeln; 🥕 1 Karotte (in Streifen geschnitten); 🥒 1/2 Zucchini (in Streifen geschnitten); 🧅 1/2 Zwiebel (in Streifen geschnitten); 2 EL Sojasoße; 2 EL Speiseöl

Kosten $10, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$10

Gebratene Nudeln mit Garnelen und Gemüse

Kosten $10, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$10

ZUTATEN

Zutaten
- 🦐 200 g Garnelen (geschält)
- 200 g Nudeln
- 🥕 1 Karotte (in Streifen geschnitten)
- 🥒 1/2 Zucchini (in Streifen geschnitten)
- 🧅 1/2 Zwiebel (in Streifen geschnitten)
- 2 EL Sojasoße
- 2 EL Speiseöl

SCHRITTE

Die Nudeln 5 Minuten in kochendem Wasser kochen und abtropfen lassen.

Öl in einer Pfanne erhitzen und die Garnelen 2–3 Minuten anbraten.

Geschnittene Karotte, Zucchini und Zwiebel in die Pfanne geben und ca. 4 Minuten anbraten.

Die gekochten Nudeln und die Sojasoße in die Pfanne geben und gut vermischen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

320

Kalorien

25g
Protein
45g
Kohlenhydrate
10g
Fette

💡 Tipps

Statt Garnelen kann auch Hähnchenfleisch verwendet werden.Das Gemüse kann je nach Kühlschrankinhalt flexibel angepasst werden.Übriggebliebene Nudeln können im Kühlschrank aufbewahrt und erneut aufgewärmt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.