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Garnelen-Käse-Bratreis

Kosten $10, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍚 2 Tassen Reis
    • 🍤 200 g Garnelen (geschält)
    • 🧅 1/2 Zwiebel (gehackt)
    • 🍅 1 Tomate (gewürfelt)
    • 🧀 1 Tasse Mozzarella-Käse

  • Gewürze

    • 1 Esslöffel Olivenöl
    • 🧂 Etwas Salz (nach Geschmack)
    • Etwas Pfeffer
    • 1 Esslöffel Sojasauce

SCHRITTE

1

Geben Sie Olivenöl in eine Pfanne und braten Sie die gehackte Zwiebel und die Garnelen an.

2

Wenn die Garnelen gar sind, fügen Sie die gewürfelte Tomate hinzu und braten Sie alles zusammen.

3

Fügen Sie den Reis in die Pfanne und würzen Sie mit Sojasauce, Salz und Pfeffer.

4

Fügen Sie Mozzarella-Käse hinzu und lassen Sie ihn bei schwacher Hitze schmelzen.

5

Servieren Sie den fertigen Bratreis warm in einer Schüssel.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 40g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie kalten Reis, um eine körnigere Konsistenz zu erzielen.Fügen Sie andere Meeresfrüchte hinzu, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu genießen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.