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Shrimp Cocktail Wraps

Shrimp Cocktail Wraps

Kosten $20, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 Portionen
  • $20

ZUTATEN

  • Meeresfrüchte

    • 🍤 1 1/2 Pfund Garnelen

  • Gemüse

    • 🥒 1 Tasse Gurke
    • 🧅 1/4 Tasse rote Zwiebel
    • 🍋 1 Teelöffel Limettensaft
    • 1/2 Teelöffel Koriander
    • 🥬 1 Tasse gehackter Salat

  • Andere

    • 🧂 1/4 Teelöffel Salz
    • 1/2 Tasse Cocktailsoße
    • 🌯 8 (8 Zoll) Tortillas

SCHRITTE

1

Geben Sie die Garnelen in eine große Schüssel. Fügen Sie Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Limettensaft, Koriander und Salz hinzu. Verrühren Sie alles, bis es gleichmäßig vermischt ist.

2

Rühren Sie die Cocktailsoße ein, bis die Mischung gleichmäßig überzogen ist.

3

Legen Sie eine Tortilla auf eine saubere Arbeitsfläche. Legen Sie 1/8 Tasse gehackten Salat in einer Linie in die Mitte der Tortilla. Bedecken Sie den Salat mit einer Schicht Garnelenmischung und lassen Sie die Enden und Seiten der Tortilla frei. Falten Sie die Seiten über die Füllung. Beginnen Sie mit dem unteren Ende, das Ihnen am nächsten ist, rollen Sie fest ein und stecken Sie das Ende nach innen, während Sie rollen. Legen Sie es mit der Nahtseite nach unten auf einen Teller. Wiederholen Sie dies mit den restlichen Tortillas.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

522

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 75g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Für beste Ergebnisse verwenden Sie frische Garnelen und stellen Sie sicher, dass sie vollständig gekocht und entdarmt sind, bevor Sie sie mischen.Das Kühlen der Garnelenmischung im Kühlschrank für 10 Minuten kann die Aromen verstärken.Spinat-Tortillas funktionieren großartig, aber Sie können auch Vollkorn-, einfache oder Ihre bevorzugte Tortilla-Art verwenden.