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Gebratener Reis mit Garnelen

Kosten $8.5, sparen $6.5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $8.5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🦐 150g Garnelen (geschält)
    • 🍚 1 Tasse Reis
    • 🧅 1/4 Zwiebel (gehackt)
  • Gewürze

    • 💧 2 Esslöffel Wasser
    • 🥚 1 Ei

SCHRITTE

1

Das Ei verquirlen und zuerst als Rührei zubereiten.

2

Öl in die Pfanne geben und Garnelen sowie gehackte Zwiebeln anbraten.

3

Den Reis und das Wasser in die Pfanne geben, gut vermischen und anbraten.

4

Das Rührei hinzufügen und alle Zutaten miteinander vermischen, um das Gericht fertigzustellen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

320

Kalorien

  • 22g
    Protein
  • 25g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Die Verwendung von gekühltem Reis macht das Braten weniger klebrig.Garnelen können durch Hähnchen oder Schweinefleisch ersetzt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.