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Gebratener Reis mit Garnelen

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍚 2 Schalen Reis
    • 🍤 200 g Garnelen (geschält)
    • 🥚 2 Eier
    • 🧅 1/2 Zwiebel (gehackt)

  • Gewürze

    • 1 Esslöffel Sojasauce
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • 1 Esslöffel Pflanzenöl

SCHRITTE

1

Die Pfanne erhitzen, Pflanzenöl hinzufügen und gehackte Zwiebel anbraten.

2

Die Garnelen hinzufügen und zusammen anbraten.

3

Die Eier an einer Seite der Pfanne aufschlagen und wie Rührei braten.

4

Reis und Sojasauce hinzufügen, gleichmäßig mischen und anbraten.

5

Mit Salz abschmecken und fertigstellen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 50g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Mit übrig gebliebenem Reis wird das Gericht lockerer und aromatischer.Die Garnelen können durch Hähnchen oder andere Meeresfrüchte ersetzt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.