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Shrimps-Mac-and-Cheese

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Teigwaren

    • 🍝 ½ Tasse Ellenmakaroni

  • Milchprodukte

    • 🧈 1 Esslöffel ungesalzene Butter
    • 🥛 ¾ Tasse 1% Milch
    • 🧀 ½ Tasse geriebener scharfer Cheddar-Käse
    • 1 ½ Esslöffel saure Sahne

  • Gewürze und Würzungen

    • ½ Teelöffel Cajun-Gewürz

  • Meeresfrüchte

    • 🦐 1 Tasse gefrorene Salatgarnelen

  • Paniermehl

    • 2 Esslöffel Panko-Paniermehl

  • Milchprodukte

    • 🧀 2 Esslöffel geriebener scharfer Cheddar-Käse

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 350°F (175°C) vor und fetten Sie eine ovale Auflaufform ein.

2

Bringen Sie einen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Kochen Sie die Ellenmakaroni, bis sie weich aber bissfest sind (ca. 8 Minuten). Abgießen.

3

Schmelzen Sie die Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze und rühren Sie Mehl ein, um eine glatte Paste zu bilden. Fügen Sie nach und nach Milch unter Rühren hinzu, dann fügen Sie ½ Tasse Cheddar-Käse, saure Sahne und Cajun-Gewürz hinzu. Vermischen Sie die abgetropften Makaroni und gefrorenen Garnelen in die Sauce.

4

Gießen Sie die Mischung in die vorbereitete Form. Streuen Sie Panko-Paniermehl und 2 Esslöffel geriebenen Cheddar-Käse gleichmäßig darüber.

5

Backen Sie im Ofen, bis es sprudelnd und goldgelb ist, etwa 20 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

232

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 17g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frische Garnelen anstelle von gefrorenen für einen stärkeren Geschmack.Für einen Hauch von Schärfe fügen Sie eine Prise Cayennepfeffer zum Cajun-Gewürz hinzu.Mit frischem Petersilie oder gehackten Schnittlauch garnieren für einen Farbtupfer und zusätzliche Frische.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.