Offenes Garnelen-Sandwich
Kosten $8.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $8.5
Offenes Garnelen-Sandwich
Kosten $8.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $8.5
ZUTATEN
Meeresfrüchte
- 6 Garnelen (geschält)
Gemüse
- 1/4 Zwiebel (gehackt)
Milchprodukte
- 2 Scheiben Cheddar-Käse
Getreide
- 2 Scheiben Toastbrot
Grundzutaten
- 1 Ei
SCHRITTE
Die Garnelen in Salzwasser abspülen und bei niedriger Hitze in der Pfanne garen.
Die Zwiebel in der Pfanne leicht anbraten, um ihre Süße herauszubringen.
Legen Sie eine Scheibe Cheddar-Käse auf das Toastbrot und verteilen Sie die gegarten Garnelen und die Zwiebeln gleichmäßig darauf.
Das vorbereitete Toastbrot im Ofen bei 200 Grad 5 Minuten erhitzen, um den Käse zu schmelzen.
Legen Sie das Spiegelei auf das erwärmte Sandwich, um es fertigzustellen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
320
Kalorien
- 21gProtein
- 25gKohlenhydrate
- 12gFette
💡 Tipps
Die Garnelen können durch Hähnchen oder Speck ersetzt werden.Im Kühlschrank für 1–2 Tage aufbewahren und vor dem Verzehr erneut erwärmen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.