Garnelensalat mit Tomaten, Gurken und Käse

Name: Garnelensalat mit Tomaten, Gurken und Käse
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🦐 150g Garnelen (gekocht); 🍅 1 Tomate (fein gehackt); 🥒 1 Tasse Gurke (dünn geschnitten); Eine Handvoll Spinat; 🧀 1/4 Tasse Käse (klein geschnitten)

Kosten $10, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$10

Garnelensalat mit Tomaten, Gurken und Käse

Kosten $10, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$10

ZUTATEN

Zutaten für den Salat
- 🦐 150g Garnelen (gekocht)
- 🍅 1 Tomate (fein gehackt)
- 🥒 1 Tasse Gurke (dünn geschnitten)
- Eine Handvoll Spinat
- 🧀 1/4 Tasse Käse (klein geschnitten)

SCHRITTE

Die gekochten Garnelen vorbereiten und das Wasser abtropfen lassen.

Tomaten, Gurken und Spinat in eine Schüssel geben und mischen.

Gekochte Garnelen und Käse hinzufügen.

Das Dressing hinzufügen und leicht mischen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

220

Kalorien

25g
Protein
12g
Kohlenhydrate
8g
Fette

💡 Tipps

Der Salat sollte sofort verzehrt werden, um frisch und lecker zu bleiben.Statt Spinat können auch andere Blattgemüse verwendet werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.