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Shrimp Tacodillas

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Öle

    • 3 Esslöffel Pflanzenöl, geteilt
    • 1 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • Gemüse

    • 🍅 1 ¾ Tassen gewürfelte Tomaten
    • 🧅 1 Tasse gehackte Zwiebel
    • ¼ Tasse gehackte frische Korianderblätter
    • 1 Serrano-Chilischote, gehackt
  • Würzmittel & Gewürze

    • 2 Esslöffel Ketchup
    • 🧄 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • ¼ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Protein

    • 🍤 450 g große Garnelen - geschält, entdarmt und in 1,25 cm große Stücke geschnitten
  • Milchprodukte

    • 🧀 2 Tassen geriebener Pepper-Jack-Käse
  • Basis

    • 9 (15 cm) Mais-Tortillas

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 450°F (230°C) vor und stellen Sie das Backblech auf die unterste Position. Bestreichen Sie zwei Backbleche mit jeweils 1 Esslöffel Pflanzenöl.

2

Erhitzen Sie natives Olivenöl extra in einer Pfanne, bis es schimmert. Fügen Sie Tomaten, Zwiebeln, Koriander, Ketchup, Knoblauch, Serrano-Chili, Salz und Pfeffer hinzu. Kochen Sie alles für etwa 6 bis 8 Minuten, bis die Zwiebeln durchsichtig sind.

3

Fügen Sie die Garnelen zur Pfanne hinzu und kochen Sie sie, bis sie undurchsichtig sind, aber nicht vollständig gar (ca. 2 Minuten). Vom Herd nehmen.

4

Legen Sie fünf Tortillas auf ein vorbereitetes Backblech und vier auf das andere. Bestreichen Sie die Oberseite der Tortillas mit dem restlichen Esslöffel Pflanzenöl. Den Pepper-Jack-Käse gleichmäßig auf alle 9 Tortillas verteilen. Verteilen Sie die Garnelenmischung gleichmäßig auf dem Käse.

5

Backen Sie ein Blech nach dem anderen im vorgeheizten Ofen, bis die Tortillas anfangen, goldbraun zu werden und der Käse geschmolzen ist (7 bis 9 Minuten).

6

Arbeiten Sie schnell und legen Sie die Tacodillas nacheinander auf eine Servierplatte, falten Sie sie wie Tacos in der Mitte.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

637

Kalorien

  • 38g
    Protein
  • 38g
    Kohlenhydrate
  • 38g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frische Garnelen für den besten Geschmack und die beste Textur.Servieren Sie dazu Guacamole oder Salsa für einen zusätzlichen Touch.Servieren Sie die Tacodillas sofort nach dem Falten, damit sie knusprig bleiben.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.