Garnelen-Tomaten-Creme-Pasta
Kosten $18, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portionen
- $18
Garnelen-Tomaten-Creme-Pasta
Kosten $18, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portionen
- $18
ZUTATEN
Nudeln
- 🍝 200 g Spaghetti
Meeresfrüchte
- 🦐 150 g Garnelen (geschält)
Gemüse
- 🍅 2 Tomaten (gehackt)
Milchprodukte
- 🥛 1 Tasse Milch
- 🧀 1/2 Tasse Mozzarella-Käse
Gewürze
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel Pfeffer
- 2 Esslöffel Olivenöl
SCHRITTE
Die Nudeln für 10 Minuten in Salzwasser kochen und das Wasser abgießen.
Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Garnelen garen. Dann beiseite stellen.
In derselben Pfanne die gehackten Tomaten hinzufügen und 3-4 Minuten anbraten, um die Sauce zuzubereiten.
Milch in die Tomatensauce geben und 2 Minuten lang rühren.
Die gekochten Nudeln und Garnelen zur Sauce geben und gut vermischen.
Mozzarella-Käse darauflegen und bei ausgeschalteter Hitze schmelzen lassen.
Mit Pfeffer würzen und auf dem Teller anrichten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
450
Kalorien
- 30gProtein
- 55gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Garnelen können durch Hähnchen oder andere Meeresfrüchte ersetzt werden.Für einen reichhaltigeren Geschmack kann anstelle von Milch Sahne verwendet werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.