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Gebratener Reis mit Garnelen und Tomaten

Kosten $10, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Meeresfrüchte

    • 🦐 200 g Garnelen (geschält)
  • Gemüse

    • 🍋 1 Esslöffel Zitronensaft
  • Grundzutaten

    • 🍚 1 Tasse kalter Reis
    • 🥚 1 Ei

SCHRITTE

1

Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Garnelen hinzugeben und anbraten.

2

Ei hinzufügen und verrühren, bis es Rührei-ähnlich ist, dann den kalten Reis hinzufügen.

3

Zitronensaft darüberträufeln und abschließen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 30g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Falls kein kalter Reis zur Hand ist, kann auch warmer Reis genutzt werden, vorzugsweise etwas getrocknet.Da dies kein Frittiergericht ist, sollte nur eine moderate Menge an Öl verwendet werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.