
Gebratener Reis mit Garnelen und Tomaten
Kosten $10, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $10
Gebratener Reis mit Garnelen und Tomaten
Kosten $10, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $10
ZUTATEN
Meeresfrüchte
- 🦐 200 g Garnelen (geschält)
Gemüse
- 🍋 1 Esslöffel Zitronensaft
Grundzutaten
- 🍚 1 Tasse kalter Reis
- 🥚 1 Ei
SCHRITTE
1
Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Garnelen hinzugeben und anbraten.
2
Ei hinzufügen und verrühren, bis es Rührei-ähnlich ist, dann den kalten Reis hinzufügen.
3
Zitronensaft darüberträufeln und abschließen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
300
Kalorien
- 25gProtein
- 30gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Tipps
Falls kein kalter Reis zur Hand ist, kann auch warmer Reis genutzt werden, vorzugsweise etwas getrocknet.Da dies kein Frittiergericht ist, sollte nur eine moderate Menge an Öl verwendet werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.