Geschmorte Fische
Kosten $6, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $6
Geschmorte Fische
Kosten $6, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $6
ZUTATEN
Meeresfrüchte
- 🐟 Fisch 2 Stücke
Würzmittel
- Sojasauce 2 Esslöffel
- 🍬 Zucker 1 Esslöffel
- Mirin 1 Esslöffel
- 💧 Wasser 1/2 Tasse
SCHRITTE
Wasser, Sojasauce, Zucker und Mirin in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze erhitzen.
Wenn es kocht, den Fisch hinzufügen, abdecken und bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten köcheln lassen.
Sobald der Fisch durchgegart ist, ist das Gericht fertig. Mit etwas Brühe auf dem Fisch servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 22gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Passen Sie die Mischung der Gewürze nach Ihrem Geschmack an.Mit reichlich Brühe können Sie das Gericht auch zusammen mit Gemüse kochen.Es schmeckt auch kalt und ist ideal für Bento-Boxen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.