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Geschmorte Kürbis

Kosten $3.5, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portionen
  • $3.5

ZUTATEN

  • Hauptbestandteil

    • 🎃 Kürbis 1/4 Stück (ca. 300g)

  • Gewürze

    • Sojasauce 1 Esslöffel
    • 🍬 Zucker 2 Esslöffel
    • 🍶 Mirin 1 Esslöffel
    • 💧 Wasser 1 Tasse

SCHRITTE

1

Den Kürbis entkernen und in 3 cm große Stücke schneiden.

2

Wasser, Sojasauce, Zucker und Mirin in einen Topf geben, vermischen und Kürbis hinzufügen.

3

Bei mittlerer Hitze erhitzen, zum Kochen bringen und dann bei schwacher Hitze 15 Minuten köcheln lassen.

4

Die Hitze abstellen, abkühlen lassen und den Geschmack ziehen lassen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

120

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 28g
    Kohlenhydrate
  • 0.5g
    Fette

💡 Tipps

Im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2-3 Tagen verbrauchen.Zuckermenge anpassen, um die Süße nach persönlichem Geschmack zu variieren.In größerer Menge herstellen und als Vorrat verwenden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.