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Einfache und leichte gefüllte Paprika

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🍖 1 ¼ Pfund Hackfleisch vom Rind
  • Gemüse

    • 🧄 3 Knoblauchzehen, gehackt
    • 🧅 1 Zwiebel, gewürfelt
    • 6 rote Paprika
  • Konserven

    • 🍅 1 (15,5 Unzen) Dose gewürfelte Tomaten
  • Käse

    • 🧀 1 Tasse geriebener Cheddar-Käse
  • Brühe

    • 1 ½ Tassen Hühnerbrühe

SCHRITTE

1

Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

2

Erhitzen Sie eine große beschichtete Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Rühren Sie das Rinderhackfleisch ein und braten Sie es, bis es braun und krümelig ist. Gießen Sie überschüssiges Fett ab, dann fügen Sie Knoblauch, Zwiebeln und Tomaten hinzu. Kochen und rühren Sie, bis die Zwiebeln etwas weicher werden, etwa 3 Minuten. Rühren Sie den Käse in die Mischung ein und stellen Sie sie beiseite.

3

Schneiden Sie die oberen Teile der Paprikaschoten ab und entfernen Sie die Adern und Samen. Füllen Sie jede Paprika mit der Hackfleischmischung und gießen Sie etwas von der Hühnerbrühe hinein. Legen Sie sie in die Vertiefungen einer Muffinform und setzen Sie die oberen Teile wieder auf.

4

Im vorgeheizten Ofen 30 Minuten backen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

312

Kalorien

  • 23g
    Protein
  • 14g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Ersetzen Sie rote Paprika durch gelbe oder orangefarbene für einen süßeren Geschmack.Verwenden Sie einen Ständer für gefüllte Paprika oder eine Muffinform, um die Paprika beim Backen aufzurichten.Servieren Sie dazu Reis oder Salat für eine vollständige Mahlzeit.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.