Einfache Speck-und-Ei
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $4
Einfache Speck-und-Ei
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $4
ZUTATEN
Zutaten
- 🥓 2 Scheiben Speck
- 🥚 1 Ei
SCHRITTE
1
Speck in eine Pfanne legen und bei mittlerer Hitze etwa 2 Minuten braten.
2
Speck wenden und die andere Seite für weitere 2 Minuten knusprig braten.
3
Speck herausnehmen, ein wenig Fett in der Pfanne lassen und das Ei hineinschlagen.
4
Das Ei etwa 1-2 Minuten bis zur gewünschten Konsistenz braten und zusammen mit dem Speck auf einem Teller servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 14gProtein
- 1gKohlenhydrate
- 14gFette
💡 Tipps
Braten Sie das Ei im Speckfett für zusätzlichen Geschmack.Nach Belieben mit schwarzem Pfeffer oder Petersilie garnieren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.