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Einfaches Käse-Omelett

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 🥚 3 Eier
    • 🥛 2 Esslöffel Milch
    • 🧀 50 g Mozzarella-Käse
    • 🧂 eine Prise Salz
    • 🧈 1 Teelöffel Butter

SCHRITTE

1

Die Eier in eine Schüssel schlagen, Milch und Salz hinzufügen und gut verrühren.

2

Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

3

Die Eiermischung in die Pfanne gießen und gleichmäßig mit Mozzarella-Käse bestreuen.

4

Wenn die Eier leicht fest werden, das Omelett in der Mitte falten und 1-2 Minuten weitergaren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

280

Kalorien

  • 16g
    Protein
  • 3g
    Kohlenhydrate
  • 22g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie Olivenöl anstelle von Butter, um Kalorien zu reduzieren.Gießen Sie die Eier gleichmäßig, damit die Schicht nicht zu dick wird.Fügen Sie übrig gebliebenen Käse hinzu, um den Geschmack zu intensivieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.