Einfaches Hähnchensauté
Kosten $8, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $8
Einfaches Hähnchensauté
Kosten $8, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $8
ZUTATEN
Fleisch
- 🍗 2 Hähnchenbrustfilets
Gewürze
- 🧂 Eine Prise Salz
- 🧂 Eine Prise Pfeffer
- 1 Esslöffel Olivenöl
SCHRITTE
1
Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.
2
Die Pfanne auf mittlerer Hitze erhitzen und Olivenöl hinzufügen.
3
Braten Sie das Hähnchen auf beiden Seiten in der Pfanne an und kochen Sie es etwa 10 Minuten lang, bis es vollständig durch ist.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
260
Kalorien
- 40gProtein
- 0gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie Spinat oder Kartoffeln als Beilage, um Ihrem Gericht Farbakzente zu verleihen.Übrig gebliebenes Hähnchen kann im Kühlschrank aufbewahrt und als Salatbeilage verwendet werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.