Einfaches Hähnchensauté
Kosten $8, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $8
Einfaches Hähnchensauté
Kosten $8, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $8
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍗 Hähnchenbrust 1 Stück
- 🧂 Salz eine Prise
- Schwarzer Pfeffer eine Prise
- Olivenöl 1 Esslöffel
SCHRITTE
Die Hähnchenbrust in passende Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen bei mittlerer Hitze von beiden Seiten anbraten.
Wenn das Hähnchen vollständig durchgegart ist, ist es fertig. Auf einem Teller anrichten und servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 40gProtein
- 0gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Um die Hähnchenbrust zart zu halten, sollte sie nicht zu lange gebraten werden.Statt Olivenöl kann auch Butter verwendet werden, um den Geschmack zu verstärken.Mit Beilagen wie Salat oder Brot servieren für ein vollständigeres Mahl.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.