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Einfache chinesische Bratreis

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍚 2 Schalen übrig gebliebener Reis
    • 2 Esslöffel Pflanzenöl
    • 🥚 2 Eier

  • Gewürze

    • 1 Teelöffel Sojasoße
    • 🧂 1/2 Teelöffel Salz
    • 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie Pflanzenöl in der Pfanne, rühren Sie die Eier an und braten Sie sie, bis sie fest werden.

2

Fügen Sie den übrig gebliebenen Reis hinzu und braten Sie ihn, bis er das Ei aufsaugt.

3

Fügen Sie Sojasoße, Salz und schwarzen Pfeffer hinzu, mischen Sie gründlich und servieren Sie.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 50g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Fügen Sie nach Geschmack Zutaten wie Erbsen, Schinken oder Karotten hinzu.Für die besten Ergebnisse verwenden Sie am besten über Nacht gekühlten Reis, da er nicht klebrig wird.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.