CookPal AI
recipe image

Einfache Suppe mit Hähnchenkeulen und Kartoffeln

Kosten $8, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Fleisch und Geflügel

    • 🍗 Hähnchenkeulen 6 Stück
  • Gemüse

    • 🥔 Kartoffeln 3 Stück (groß)
  • Gewürze

    • 🧂 Salz 1/2 Teelöffel
    • Schwarzer Pfeffer, eine Prise
    • 🧄 Knoblauch 1 Zehe (gerieben)

SCHRITTE

1

Kartoffeln in mundgerechte Stücke schneiden und in Wasser einweichen, um Stärke zu entfernen.

2

Hähnchenkeulen, Kartoffeln und Wasser in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze ca. 30 Minuten kochen.

3

Mit Salz, schwarzem Pfeffer und Knoblauch abschmecken und weitere 5 Minuten kochen lassen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

220

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 15g
    Kohlenhydrate
  • 7g
    Fette

💡 Tipps

Wählen Sie Kartoffelsorten, die nicht so leicht zerfallen.Die Suppe ist am nächsten Tag im Kühlschrank noch geschmackvoller.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.