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Einfacher gebratener Eierreis

Kosten $6, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $6

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 🍚 2 Tassen Reis (kann auch kalter Reis sein)
    • 🥚 2 Eier
    • 1 Esslöffel Sojasoße
    • 🧅 2 Esslöffel gehackte Frühlingszwiebeln
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • 1 Esslöffel Pflanzenöl

SCHRITTE

1

Geben Sie Pflanzenöl in die Pfanne und machen Sie Rührei.

2

Legen Sie das Rührei vorübergehend auf einen anderen Teller.

3

Fügen Sie erneut Pflanzenöl in dieselbe Pfanne und braten Sie die Frühlingszwiebeln an.

4

Geben Sie den Reis in die Pfanne, fügen Sie Sojasoße und Salz hinzu und mischen Sie gut, während Sie alles anbraten.

5

Geben Sie das Rührei zurück in die Pfanne, mischen Sie alles, und servieren Sie es sofort auf einem Teller.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

400

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 55g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Mit kaltem Reis lässt sich gebratener Reis leichter zubereiten.Fügen Sie weiteres Gemüse hinzu, um den Nährwert zu erhöhen.Ein einfaches Gericht, das Kinder lieben werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.