Einfaches Omelett mit Eiern
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
Einfaches Omelett mit Eiern
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Eierspeisen
- 🥚 3 Eier
- 🧂 Etwas Salz
- Etwas schwarzer Pfeffer
- 1 Esslöffel Olivenöl
SCHRITTE
Die Eier in eine Schüssel schlagen, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen und gut verquirlen.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Eiermasse hineingießen und bei niedriger Hitze erhitzen.
Wenn die Eier anfangen zu stocken, die Pfanne kippen und die Masse formen, beide Seiten leicht anbraten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
120
Kalorien
- 10gProtein
- 1gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Übrig gebliebenes Omelett kann im Kühlschrank aufbewahrt werden.Für zusätzlichen Geschmack können Käse oder Gemüse hinzugefügt werden.Es ist kalorienarm und nährstoffreich, daher ideal für Personen, die auf Diät sind.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.