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Einfache Eierpfanne

Kosten $3, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $3

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🧅 1/2 Zwiebel (gehackt)
    • 🥕 1 Karotte (in Streifen geschnitten)

  • Eier

    • 🥚 3 Eier

SCHRITTE

1

Die Zwiebel und Karotte in einer heißen Pfanne mit Olivenöl leicht anbraten.

2

Die Eier verquirlen und in die Pfanne geben, dann nach der Scramble-Methode garen.

3

Wenn die Zutaten gut vermischt und gar sind, auf einen Teller geben.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

210

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 7g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Falls Restzutaten vorhanden sind, können Sojasauce oder Salz hinzugefügt werden.Geeignet sowohl als Hauptgericht als auch als Beilage zu Reis.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.