CookPal AI
recipe image

Einfacher gebratener Reis

Kosten $7, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $7

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍚 2 Tassen gekochter Reis
    • 🥕 1/2 Karotte (gehackt)
    • 🥚 2 Eier
    • 🧂 1 Esslöffel Sojasauce
    • 🌿 1 Esslöffel gehackte Frühlingszwiebeln

  • Gewürze

    • 🧂 Eine Prise Salz
    • Eine Prise Pfeffer

SCHRITTE

1

Erhitze die Pfanne bei mittlerer Hitze, füge Öl hinzu und koche die Eier, bis sie leicht cremig sind.

2

Hacke Karotten und Frühlingszwiebeln fein und brate sie etwa eine Minute lang.

3

Füge Reis und Sojasauce hinzu und mische alles gleichmäßig, während du brätst.

4

Am Ende mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Eier darüber geben, um das Gericht zu vollenden.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 44g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Füge übrig gebliebenes Gemüse oder Fleisch aus dem Kühlschrank hinzu, um Abwechslung zu schaffen.Der übrig gebliebene Reis kann im Kühlschrank aufbewahrt und leicht aufgewärmt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.