Einfaches Beilagenrezept mit gebratenen Auberginen
Kosten $3.5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $3.5
Einfaches Beilagenrezept mit gebratenen Auberginen
Kosten $3.5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $3.5
ZUTATEN
Gemüse
- 🍆 2 Auberginen
Gewürze
- 🍶 2 Teelöffel Sojasauce
- 1 Stück geriebener Ingwer
SCHRITTE
1
Auberginen waschen, die Stiele entfernen und längs schneiden.
2
Etwas Öl in die Pfanne geben und die Auberginen bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten braten (ca. 5-7 Minuten).
3
Die gebratenen Auberginen auf einen Teller legen und mit Sojasauce und geriebenem Ingwer garnieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
80
Kalorien
- 2gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Sie können die Schnittart der Auberginen ändern und sie auch grillen.Für zusätzlichen Geschmack können Sie sie mit Bonitoflocken (Katsuobushi) oder weißem Sesam garnieren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.